Onjuist ademhalen kan grote gevolgen hebben voor de ontwikkeling van kinderen en volwassenen. Het verstoord namelijk processen die zich in je lijf afspelen en heeft bijvoorbeeld invloed op je gezondheid, gedrag, concentratie en je vermogen tot leren.
De ademhaling kan verbeteren door oefeningen, voedingsadviezen en supplementen. Lees meer…